Was ist Dorn-Therapie?
Die Dorn-Therapie ist eine sanfte manuelle Behandlungsmethode für den Bewegungsapparat. Sie arbeitet mit gezielten, behutsamen Bewegungen und unterstützt den Körper dabei, seine natürliche Beweglichkeit zu fördern.
Die Dorn-Therapie wurde 1975 von Dieter Dorn entwickelt und wird heute als sanfte Methode zur Unterstützung bei funktionellen Beschwerden des Bewegungsapparates eingesetzt.
Bei welchen Beschwerden kann die Dorntherapie helfen?
Die Dorn-Therapie eignet sich insbesondere zur unterstützenden Behandlung funktioneller Beschwerden des Bewegungsapparates, beispielsweise bei:
- Rückenschmerzen im oberen, mittleren oder unteren Rücken
- Hexenschuss (Lumbago)
- Nackenverspannungen und Nackenschmerzen
- Schulter- und Armschmerzen
- ISG-Blockaden (Iliosakralgelenk)
- Beckenschiefstand
- funktioneller Beinlängendifferenz
- Hüftbeschwerden
- Knieschmerzen
- Fuss- und Sprunggelenkbeschwerden
- Verspannungen im Schulter- und Rückenbereich
- Bewegungseinschränkungen der Wirbelsäule
- Haltungsproblemen
- muskulären Fehlbelastungen
- Spannungskopfschmerzen, sofern sie mit muskulären oder funktionellen Ursachen zusammenhängen
Viele Patientinnen und Patienten berichten nach der Behandlung von einem verbesserten Körpergefühl, mehr Beweglichkeit und einem Gefühl von Entlastung.
Wie läuft eine Dorntherapie ab?
Jeder Mensch bringt unterschiedliche körperliche Voraussetzungen, Beschwerden und Bedürfnisse mit. Deshalb beginnt jede Behandlung mit einem persönlichen Gespräch und einer sorgfältigen Betrachtung Ihrer individuellen Situation.
Gemeinsam besprechen wir Ihre Anliegen und klären, welche Behandlung für Sie sinnvoll ist. Mein Ziel ist es, Sie fachkundig und mit Sorgfalt zu behandeln und die Therapie auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abzustimmen.
Zur Vorbereitung wird das Gewebe mit gezielten Griffen aus der klassischen Massage gelockert und die Muskulatur auf die anschliessende Behandlung vorbereitet. Die Dorntherapie erfolgt mit sanften Drucktechniken und aktiven Bewegungen, wobei Gelenke und Wirbelsäule behutsam in ihrer natürlichen Beweglichkeit unterstützt werden.
Eine Behandlung dauert in der Regel 60 Minuten. Ob weitere Termine sinnvoll sind, richtet sich nach Ihren Beschwerden, Ihrem persönlichen Bedarf und dem Verlauf der Behandlung. Je nach Anliegen kann bereits eine einzelne Behandlung wertvolle Unterstützung bieten.
Zum Abschluss erhalten Sie individuelle Tipps und einfache Übungen, die Sie dabei unterstützen, Ihre Beweglichkeit im Alltag zu erhalten und Ihren Körper bewusster wahrzunehmen.
Ein ganzheitlicher Blick auf Ihre Gesundheit
Unser Körper funktioniert als Einheit. Beschwerden entstehen oft nicht nur an einer einzelnen Stelle, sondern sind das Ergebnis verschiedener körperlicher Zusammenhänge – beispielsweise durch einseitige Belastungen, Fehlhaltungen, Stress oder langes Sitzen.
Deshalb betrachte ich nicht nur die aktuellen Symptome, sondern den gesamten Bewegungsapparat und Ihre individuelle Situation. Jede Behandlung wird sorgfältig auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.
Ziel ist es, Spannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu fördern und die natürlichen Funktionen des Körpers zu unterstützen, damit Sie sich im Alltag wieder möglichst frei und wohl in Ihrem Körper bewegen können.
FAQ
Wie lange dauert eine Behandlung?
Eine Behandlung dauert in der Regel 60 Minuten. Für das Erstgespräch nehmen wir uns ausreichend Zeit, um Ihre Beschwerden, Ihre Vorgeschichte und Ihre persönlichen Bedürfnisse sorgfältig zu besprechen, daher planen Sie gerne etwas mehr Zeit ein.
Wie viele Behandlungen sind in der Regel sinnvoll?
Das hängt von Ihren Beschwerden und Ihrer individuellen Situation ab. Manche Patientinnen und Patienten profitieren bereits nach einer Behandlung, während bei anderen mehrere Termine sinnvoll sein können. Gemeinsam besprechen wir den weiteren Behandlungsverlauf und entscheiden individuell, was für Sie passend ist.
Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?
Ich bin EMR-anerkannt für Dorntherapie (Methode 42) und klassische Massage (Methode 33). Viele Zusatzversicherungen beteiligen sich an den Behandlungskosten. Da die Leistungen je nach Versicherung und Versicherungsmodell unterschiedlich sind, empfehle ich Ihnen, die Kostenübernahme vor der Behandlung direkt bei Ihrer Krankenkasse abzuklären.
Was soll ich zum Termin mitbringen?
Falls vorhanden, können Sie relevante ärztliche Berichte oder Untersuchungsergebnisse mitbringen. So kann ich Ihre Situation noch besser einschätzen.
Ist die Dorntherapie schmerzhaft?
Die Dorntherapie ist eine sanfte manuelle Behandlungsmethode. Die Korrekturen erfolgen mit behutsamen Drucktechniken und aktiven Bewegungen. Während der Behandlung können einzelne Bereiche kurzfristig empfindlich sein, starke Schmerzen sind jedoch nicht das Ziel der Behandlung. Die Intensität wird stets an Ihr persönliches Empfinden angepasst.
Ich freue mich darauf, Sie persönlich kennenzulernen
Vereinbaren Sie gerne einen Termin mit mir unter 076 734 7103 oder per Mail unter meike@essentialtherapy.ch.
